LIIKKUVUUS / koko kehoa vetreyttävä, 30min
- Tule mukaan #kotitreenijengiin
Tervetuloa rauhoittumaan ja pysähtymään liikkuvuustallenteen pariin. Ota mukaasi matto, tyyny ja viltti sekä päälle mukavat vaatteet!
Tässä 30min liikkuvuustallenteessa käydään koko keho läpi ihanien venytysten ja harjoitteiden avulla. Ihanaa vetreyttä tiedossa. Tämän jälkeen on ihanan raukea olo!
Ohjaajana Anki Lindström-Halkosaari, tanssinopettaja ja personal trainer
*********
Haluaisitko ohjatut liikkuvuusharjoitukset osaksi treeniarkeasi? Kotitreenijengin jäsenyyksiin kuuluu myös liikkuvuustreenit seuraavanlaisesti:
LITE ja BASIC jäsenyyksissä on joka kuukausi vaihtuva liikkuvuustallenne.
POWER ja ALL IN jäsenyyksissä liikkuvuustreenit ovat joka lauantai klo 9:30-10 sekä harjoituksesta jäsenet saavat aina tallenteen itselleen käyttöön.
Tervetuloa mukaan meidän jäsenyyksiin!
***
HUOM! Ostettuasi tuotteen, käsittelemme sen ja saat tallenteen sähköpostiisi 24h kuluessa.
….
Maksuvälineet:
Maksuvälineinä toimivat kaikki yleisimmät pankki- ja luottokortit. Lisäksi voit maksaa palvelun epassilla, edenredillä tai smartumilla. Liikuntaeduilla maksaminen tapahtuu heidän sovellustensa kautta. Etsi toimipiste Kotitreenijengi ja lisää summaksi valitsemasi paketin hinta.
