
LIIKKUVUUS / koko kehoa avaava, 30min
Normaalihinta
€4,50
Alennettu hinta€3,90
/
Tervetuloa rauhoittumaan ja pysähtymään. Ota mukaasi matto ja mukavat vaatteet!
Tässä 30min liikkuvuustallenteessa on mukana liikkeitä FasciaMethod konseptista 🙏🏼💛 Ihanaa vetreyttä tiedossa, kun treenissä tehdään aktiivisia venytyksiä kohdistaen ne myofaskioihin eli lihaskalvoihin.
Tämän jälkeen on ihanan raukea olo!
Ohjaajana Susanna Juntunen, FasciaMethod ohjaaja