KEVÄÄN TREENIPÄIVÄ SU 10.3.2024

Kotitreenijengi täyttää 4 vuotta ja sen kunniaksi järjestämme TREENIPÄIVÄN sunnuntaina 10.3.2024!

Maaliskuussa pääsemme treenaamaan jälleen LIVENÄ yhdessä - ja mikä parasta tapaamaan toisemme kasvotusten. Treenipäiviä on toivottu ja odotettu!  Osallistuminen ei vaadi Kotitreenijengin muuta jäsenyyttä. Ota mukaasi siis ystävä ja tule nauttimaan yhteisestä ajasta ja voimaan hyvin. 

Aika: Sunnuntai 10.3.2024 klo 13-17

Paikka: Crossfit Räikkä, Hallitie 2, Ylöjärvi

Ohjelman runkoa (pienet muutokset voivat olla vielä mahdollisia):

Klo 12:45 Ovet aukeavat

Klo 13:00 Tervetuloa

Klo 13:15-14:30 Toiminnallinen voimatreeni (valmentaja Anki)

Klo 14:30-15:00 Kehonhuolto (fysioterapeutti Iina)

Klo 15:00 Ravitseva välipala (sisältyy hintaan)

Klo 15:15-16:30 Hyvinvointi workshop (psyykkinen valmentaja Susanna)

Klo 16:30-17:00 Hikitreeni (valmentaja Susanna)

Klo 17-17:30 Lopetus ja suihkut yms. 

Kaikki treenit sopivat taito- tai kuntotasosta riippumatta jokaiselle liikkujalle. Liikkeisiin annamme vaihtoehtoja ja avustamme niissä mielellämme. 

Tärkeintä on, että tulet paikalle juuri sellaisena kuin olet! Emme malta odottaa, että näemme juuri sinut.

Ostettuasi tuotteen sinuun ollaan yhteydessä ja saat infoviestin puhelimeesi ja ohjeet yhteiseen WhatsApp -ryhmään pääsystä.

Tervetuloa mukaan!

….

Maksuvälineet:

Maksuvälineinä toimivat kaikki yleisimmät pankki- ja luottokortit. Lisäksi voit maksaa palvelun epassilla, edenredillä tai smartumilla. Liikuntaeduilla maksaminen tapahtuu heidän sovellustensa kautta. Etsi toimipiste Kotitreenijengi ja lisää summaksi valitsemasi paketin hinta.